意外と多い夏場の冷え 寒い季節が終わっても肩こりがひどく頭が痛いといったお悩みが寄せられます. そのためやみくもに痛いから冷やす痛いから温めるというふうに行わずしっかりと各部位をみて判断することが大切です 冷やすのはどのようなとき 冷や.
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Q痛いときには温めたほうが良いのか冷やしたほうが良いのかわかりません a急性では冷やし慢性では温めるのが基本です 痛みが出た直後などの急性の場合は痛みも強くまた痛む部位に炎症が起こって熱を持っていますので冷やして.
. 肩凝りや腰痛には温める方法と冷やす方法どちらが正しいのかさらに自分でできる簡単な凝りをほぐす方法などがあれば教わりたいと思いますお願いいたします 肩.
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